Practicar altruismo, te regala la mayor satisfacción.
Beneficios físicos y mentales.
Para empezar, ser altruista mejora nuestra confianza, nuestra felicidad y nuestro optimismo. Esto sucede porque los actos generosos pueden generar una cadena de acciones similares y contribuir a una sociedad más positiva.
Además, promueve cambios fisiológicos en el cerebro que nos conducen a ser más felices: esto es, al ayudar a otros también estamos activando nuestro cuerpo a nivel físico, por lo que nos ayuda a olvidarnos de nuestros problemas y a tener una autoestima más alta gracias a estas actividades que implican una relación con los demás. Esto último también conlleva una mejor integración social y una inmejorable ayuda contra la soledad y el aislamiento.
Tener conocimiento de que hay personas que se encuentran en situaciones mucho peores que las nuestras nos hace tomar perspectiva de la vida y verla con más optimismo, lo que de nuevo redunda en nuestra felicidad.
Ser altruista te da más atractivo sexual.
De acuerdo con los investigadores, los resultados son más favorecedores para los hombres debido a que las mujeres encuentran mayor atractivo sexual en ellos, tanto para aventuras de una noche, como para relaciones a largo plazo.
El comportamiento altruista tanto en hombres como en mujeres, les brinda un mayor atractivo sexual, sobre todo en el caso de aquellos varones que tienen diversas muestras hacia su comunidad, como donar o ayudar a la gente, según un estudio de las Universidades de Nottingham, Liverpool y John Moores, en Inglaterra. (Bienestar salud180)http://bienestar.salud180.com/salud-dia-dia/ser-altruista-incrementa-tu-felicidad
Quien no vive para servir, no sirve para vivir.(Madre Teresa de Calcuta)
Para ser altruista, no es necesario tener mucho, a veces basta con una sonrisa, ese pequeño acto puede cambiarle el día de alguien.
Beneficios físicos y mentales.
Para empezar, ser altruista mejora nuestra confianza, nuestra felicidad y nuestro optimismo. Esto sucede porque los actos generosos pueden generar una cadena de acciones similares y contribuir a una sociedad más positiva.
Además, promueve cambios fisiológicos en el cerebro que nos conducen a ser más felices: esto es, al ayudar a otros también estamos activando nuestro cuerpo a nivel físico, por lo que nos ayuda a olvidarnos de nuestros problemas y a tener una autoestima más alta gracias a estas actividades que implican una relación con los demás. Esto último también conlleva una mejor integración social y una inmejorable ayuda contra la soledad y el aislamiento.
Tener conocimiento de que hay personas que se encuentran en situaciones mucho peores que las nuestras nos hace tomar perspectiva de la vida y verla con más optimismo, lo que de nuevo redunda en nuestra felicidad.
Ser altruista te da más atractivo sexual.
De acuerdo con los investigadores, los resultados son más favorecedores para los hombres debido a que las mujeres encuentran mayor atractivo sexual en ellos, tanto para aventuras de una noche, como para relaciones a largo plazo.
El comportamiento altruista tanto en hombres como en mujeres, les brinda un mayor atractivo sexual, sobre todo en el caso de aquellos varones que tienen diversas muestras hacia su comunidad, como donar o ayudar a la gente, según un estudio de las Universidades de Nottingham, Liverpool y John Moores, en Inglaterra. (Bienestar salud180)http://bienestar.salud180.com/salud-dia-dia/ser-altruista-incrementa-tu-felicidad
Quien no vive para servir, no sirve para vivir.(Madre Teresa de Calcuta)
Para ser altruista, no es necesario tener mucho, a veces basta con una sonrisa, ese pequeño acto puede cambiarle el día de alguien.
